הרכב תזונתי של בשר עוף מבושל עם גזר כרוב סלרי ושמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
171 קלוריות | 2 גרם | 15 גרם | 11 גרם | 25 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.3 גרם | 0.9 מ"ג | 17 מק"ג | 0 מק"ג | 8 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 15 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
81 מ"ג | 2 מ"ג | 443 מ"ג | 213 מ"ג | 2.1 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.1 גרם | 2 גרם | 52 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות